Bag House of Holistic FeMale 

Jeg er uddannet sygeplejerske og har arbejdet indenfor faget i 26 år og gør det stadig.

Jeg har i mine unge år, undervist i aerobic mm i fitness center i Næstved gennem flere år, indtil jeg flyttede til Slagelse 

Jeg er derudover uddannet kosmetolog og massør, samt indenfor kosmetisk akupunktur. Endvidere har jeg en 2 årig

komplementær hormonterapeut uddannelse.

​​

Jeg har idag en holistisk tilgang i mine behandlinger - derfor Holistic, og da jeg både interesserer mig for at hjælpe børn, mænd og kvinder kom ordet Fe - Male - nu er alt samlet under ét - derfor er House tilføjet. 

​​

En holistisk livsstil er en måde at leve på, som fokuserer på at give næring til sind, krop og sjæl.

Den tager hensyn til forskellige aspekter af livet som f. eks. søvnmønstre, forbindelse med naturen, typer af produkter, der anvendes, mental sundhed og velvære. I en holistisk tilgang kigger vi ikke kun på individuelle dele, men også de måder, hvordan de her dele interagerer og påvirker hinanden som en helhed.​

​

Et holistisk menneskesyn tænker på "det hele menneske" og betragter mennesket ud fra synspunktet: Et menneske kan kun fungere, hvis man tager alle menneskets behov i betragtning.

Derfor vil mine behandlinger i komplementær hormonterapi være skræddersyet til dig ud fra dine behov og dit liv. Jeg vil i mine hormonterapeut sessions forsøge at guide dig i dit forløb, til at opnå balance i sind og krop. 

​

Ingenting kan dog stå alene, det er vigtigt, at regulerer på flere parametre i livet og træningen har også en stor betydning. 


Jeg har derfor en Reformer uddannelse. 
Pilates Reformer fordi det er for mig, den ultimative måde, at arbejde med sin krop på, da den form for træning, er træning for hele kroppen. Træning, der både styrker og smidiggør kroppen på samme tid. 

Vi træner for at forbedre bevægemønstre, holdning samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke gennem kontrollerede bevægelser.


Jeg er endvidere interesseret i, hvordan vi påvirker sindet, vores nervesystem, der i en travl hverdag er voldsomt på overarbejde. Hvor stor betydning dette har for vores sundhed og det at være i livet. Det gælder hos børn, unge mennesker men også i voksen livet.  Derfor har jeg været imponeret over, hvad yoga kan, og især Yin yoga. 


Karoline  har en uddannelse i Børneyoga og vil derfor tage sig af Børne Yogaen i vores studio og jeg er her medhjælper. 

Jeg har selv en uddanelse i Yin Yoga som jeg dagligt selv dyrker og udforsker og bliver klogere på, om det er brugen af bolde til myofacie release MFR,  Yoga Nidra, Kundalini Yoga mm.. Jeg er interesseret i vores medianbaner i kroppen og det energiflow der er eller er blokeret og betydningen heraf.  I Yin Yoga arbejder jeg med sindet og sjælen udover kroppen. Det kræver mod og tålmodighed, at være i stilheden og bringe sin krop og sind til ro i den vilde verden, vi lever i. Men denne stilhed kan skabe dyb forandring i både

Body, Mind & Spirit
​

Jeg håber på at se dig - du er meget velkommen 

De kærligste hilsner

Betina Bjørn 

​​

​

​